Over mij

Mijn foto
Ik ben sinds 2002 aan t biken, toen voornamelijk MTB tochten. Maar al snel wou ik meer en meer. In 2004 ben ik mij dan beginnen toeleggen op MTB marathons, zowel in binnen- als buitenland met als resultaat toch wel wat mooie prestaties en een Belgische titel als kers op de taart. Ondertussen heb ik het singlespeeden ontdekt en ook dat virus heeft me te pakken ;-)

dinsdag 9 december 2008

Mtb Kustcriterium



Op de strandmarathon Hoek v Holland-Den Helder na, rijd ik dus eigenlijk niet zo graag strandraces ( te veel lopen). Maar omdat mn MTB seizoen dan toch al 3 maanden onderbroken was wou ik het nog een beetje rekken en dan kom je bijna automatisch bij de strandraces. De eerste manche in Oostende werd echter al een tegenvaller. Eerst en vooral het splitsingsbord al gemist en dan mn ketting nog over gereden. Game over dus. De 2de van het criterium van 6 wedstrijden werd op 9/11 gereden in Bredene. De 2 voorafgaande dagen vrij druk gehad op t werk, wat dus wil zeggen veel rondlopen en trappen doen, dus echt fris kwam ik niet aan de start. Toch nam ik een goede start. Een beetje te goed misschien want bij het opdraaien van de duinen hing ik al een stuk voor het vrouwenpeleton ( de vrouwen starten 2 minuten voor de mannen). Dus werd het alleen opboksen tegen de wind. Na de 1ste ronde werd ik bijgehaald door Lieve Durnez en Nel Van Damme in het wiel van de man van Lieve. Ik pikte aan maar bij het oprijden van het strand nam ik een verkeerd spoor en reed me vast. De vogels waren gaan vliegen want dan kwam er nog een heel stuk met wind tegen. De 2de dame stak ik al snel terug voorbij. Bij de 1ste ben ik ook nog geraakt maar dan maak ik in de laatste kilometers nog een domme fout waardoor ik haar weer moest laten rijden. Het laatste stuk strand naar de finish was net iets te kort om mijn fout weer goed te maken. Had de meet 1 golfbreker verder gelegen dan was ik haar weer voorbij gereden maar nu kwam ik dus enkele luttele meters te kort.

De dag na Sinterklaas :-) trokken we naar de Panne voor de volgende wedstrijd. Ik had zaterdag al een vrije dag aangevraagd op het werk en we hadden de voorbije weken wat aan de zwakke punten gewerkt dus nu kon het toch alleen maar beter gaan... maar helaas pindakaas. Het weekend ervoor begon ik last te krijgen van een verkoudheid en s maandags zat mn hoofd helemaal toe. Geen probleem volgens mij want na een 5tal dagen is dat toch weer over. Wel een beetje een probleem volgens mn trainer want dat blijft toch wel wat langer in je systeem zitten. Maar wie me kent weet dat ik het tegendeel wel wil bewijzen. De start ging weer goed maar al van bij het eerste loopstuk wist ik dat er iets niet in orde was. Ik voelde me wat slap en het lopen ging dan ook van geen kanten. Doeme mn trainer had weer ns gelijk :-( Heb er nog het beste van proberen maken en werd uiteindelijk 3de. Tot het laatste loopstuk juist voor de meet was ik nog 2de. Ach ja niks aan te doen. Volgende keer gezonder en beter zeker.

dinsdag 11 november 2008

Zo 9/11 reed ik de strandrace in Bredene (45km) mee. Ik finishte als 2de op enkele seconden van de 1ste. Verslagje volgt later

donderdag 6 november 2008

beachmarathon




Zondag 2 november...de langste strandmarathon ter wereld stond weer op het programma. 130km van Hoek van Holland naar Den Helder (http://www.beachbiking.nl/). De start was om 9 uur wat dus wil zeggen dat we thuis al rond 5u moesten vertrekken. :-( Goed op tijd toegekomen en rustig kunnen klaarmaken en opwarmen. De dames vertrokken een paar minuutjes voor de heren. Na mn ervaring van vorig jaar weet ik dat je best nog wat krachten spaart tot de heren er aan komen ( wringt bij mij nu wel een beetje maar zo werkt het nu in een strandrace) Wat ik nu wel niet verwachte is dat er al een paar dames in het eerste kleine groepje met oa Ramses Bekkenk probeerden aan te sluiten. Hierdoor reageerde ik wat laat en miste ik deze groep. Ik reed wel weg van de andere dames. Ik voelde me vrij goed en was er dan ook van overtuigd dat ik de eerste dames nog wel zou inhalen. De eerste die ik passeerde was de uiteindelijke nr2 Ingrid van Lubbek. Vlak daarna kwam ik Gabriella Roovers tegen. Zij was blijkbaar betrokken in een valpartij en zou de wedstrijd verlaten. Vanaf dan heb ik altijd op kop gereden met een paar minuten voorsprong. Aan het sluizencomplex in IJmuiden stond ik dan plots voor een gesloten brug. Mn zenuwen kregen het op dat moment wel zwaar te verduren. Achteraf heb ik op mn polar gezien dat ik daar 1.5 minuut stil gestaan heb maar op dat moment lijkt dat dus een eeuwigheid. Daarna heb ik nog een spaak over gereden en werd ik door een loslopende hond in mn bovenbeen gebeten. Was dat schrikken en pijn...! Maar ik val nog niet van mn fiets dus rijden we maar door he :-) De laatste loodjes waren super zwaar maar ik heb mn eerste plaats kunnen vasthouden. Hopelijk wordt de volgende editie eentje zonder pech ( vorig jaar een open wenkbrauw en een dik en blauw oog, nu weer een hondenbeet!). Wil er nog even bijzeggen dat de mensen van de organistatie super vriendelijk en aangenaam zijn. Als extraatje kregen de eerste man en vrouw nog een kunstwerkje van José Heemskerk. een kunstenares uit Den Helder die werken maakt onder de naam JO-ZEE met aangespoelde stukken hout,... We hadden nog juist plaats genoeg in de auto :-) En nog ns ne dikke merci aan de begeleiders Pat, Jos n Greta want het was weer een lang dagje met zééér vele (auto)kilometers



zo eentje was de dader

woensdag 15 oktober 2008

K weet het ... k loop hopeloos achter met mn berichtjes op mn blog maar k ga er nu iets aan doen.

Mn eerste marathon na mn operatie was de Bank 1 Saar marathon in Duitsland. N kleinschalige marathon van 95km (2 rondes) met ong 2500 hoogtemeter om te overwinnen. Voor de start kreeg ik te horen dat het een vrij technische marathon zou zijn...aiai en die plaat is er maar net uit. Zou dit al wel lukken? De eerste 7 kilometer hing ik nog vlak achter Katrin Schwing ( op dat moment nog regerend Duitse kampioene marathon) maar daarna voelde ik toch dat het lichaam niet 100% mee wou werken vandaag. Aan één technische afdaling twijfelde ik en heb deze dan ook te voet gedaan. De operatie lag nog te vers in t geheugen en wou zeker nog niet te veel risico's nemen. Maar daar verlies je dan wel wat kostbare tijd natuurlijk. Uiteindelijk als 2de gefinished. Af en toe voelde ik de schouder een beetje maar het was niet te erg. Zelfs voor het eerst sinds 3.5 maanden zonder pijnstiller kunnen koersen. Wat een opluchting! Andere Belgen die deze marathon gereden hebben waren oa mn vriendje, Danny Cornelis (United Bikers), Peter Paelinck en co (Reevax), Patrick Wouters (2extreme VT4), Wouter Cleppe (winnaar Funklasse) ... Was echt een mooie marathon en veel bos, singletrails en technische stukjes. Zeker voor herhaling vatbaar.

Een week later stond de Grand Raid Godefroid op het programma. Wou eerst de130km rijden maar dan toch maar beslist om de 90km te rijden omdat het BK uiteindelijk ook maar een 90tal km zou zijn ( Had ik alles op voorhand geweten...!!! Grr). En het werd een dagje modderploeteren. K voelde me wel zeer goed en mn wedstrijd verliep dan ook zonder echte problemen. Al vrij vroeg in de wedstrijd kreeg ik van mn begeleiders langs de kant te horen dat ik al 2minuten voorsprong had op op Hilde Boon. K beschouwde haar als mn dichtste concurrente maar zij heeft uiteindelijk de wedstrijd om één of andere reden niet kunnen uitrijden. Ik ben als 1ste vrouw over de meet gereden en als 13de algemeen. Dat had 12de kunnen zijn maar de finisch was nogal verwarrend waardoor er nog juist iemand mij voorbij stak. De 130km telde mee voor het Waalse Kampioenschap marathon. Wat dus wil zeggen dat onze Belgische Bond er weer tussen zat en die hebben dus niet zoveel kaas gegeten van marathons. De podiumceremonie bleef dan ook zo lang uit dat er uiteindelijk meer halve dan volledige podiums waren. De rest was het wachten beu en waren al naar huis vertrokken.


De volgende 2 zondagen reed ik weer een wegkoers. In Grembergen kon ik iets voorbij halfkoers aansluiting maken bij een vooropliggend groepje. We konden voorop blijven en ik eindigde als 7de. De week erna werd er in Muizen van in t begin al serieus hard gekoerst en op 1 iemand na raakte niemand echt weg. Mijn pogingen mislukten ook allemaal. In de voorlaatste ronde kon er nog eentje ontsnappen. In de spurt scheelde er iets met mn versnellingen en viel mn ketting van mn cassette waardoor ik niets meer kon doen dan gewoon over de meet bollen. Werd daar dan ook maar 31ste.


Over het BK is al genoeg gezegd dus daar ga ik geen woorden meer aan vuilmaken. Na dat voorval heeft het entourage (vooral Jos en Patrick) weer een paar dagen serieus moeten inpraten op me want de motivatie en goesting waren serieus zoek. Op aanraden van Jos me dan toch ingeschreven voor de Bart Brentjens Challenge op 12/10. K kwam daar volledig stressvrij aan de start want k wist totaal niet wat ik er nu moest van verwachten. Mn voorbereiding op deze wedstrijd was helemaal niet zoals het normaal zou moeten. Maar vooral Jos had er het volste vertrouwen in dat ik dit tot een goed einde zou brengen. En hij had toch weer gelijk zeker... :-) Van in t begin heb ik op kop gereden van de dames. Ik wou bewijzen dat de aantijgingen die tegen me gemaakt werden op het BK absoluut niet waar zijn. K heb dan ook niet bij mannen aangepikt. En als er dan toch ns iemand voor me reed dan ging ik opzij zodat ik zeker niet in zn wiel zou rijden. De 2de en 3de vrouw hebben een groot stuk samen gereden in een groep met nog 3 mannen. Voor mij geen probleem he t is een marathon maar dit kon niet voor mij vandaag!!! Bovendien had ik nog schakelproblemen met mn voorste derailleur. Ik kreeg vooraan niet op mn klein verzet gezet waardoor het soms wel echt stoempen werd (of een enkele keer afstappen) op de steile klimmetjes. Had 3 minuten voorsprong en bleef aan een fatsoenlijk tempo rijden tot ik in de laatste 15km te horen kreeg dat de 2de dame een demarrage geplaatst had en dat ze tot op 1min25 gekomen was. Dan nog maar ns het gashendel opengedraaid. Als eerste over de meet gereden met terug ong 2.5min voorsprong. Voila het bewijs dat ik dat alleen ook wel kan.


Voor zondag was voorzien dat ik de strandrace in Oostende zou rijden als voorbereiding op de strandmarathon van 2/11 in Nederland maar dat valt nog even te bezien omdat mn verkoudheid nu precies echt begint door te komen ( Voelde het al een beetje tijdens de Brentjens). Dus vingers kruisen en vitamientjes nemen zeker.

woensdag 1 oktober 2008

Bedankt voor de steun allemaal maar ik heb geen zin om hier een "oorlog" uit te vechten dus heb ik het vorige bericht maar verwijderd. De mensen rondom mij weten hoe het in elkaar steekt en dat is het belangrijkste.

maandag 15 september 2008

Verslagje volgt later maar voorlopig al de behaalde resultaten na het het verwijderen van de schouderplaatje:
*2de plaats Bank 1 Saar marathon / Duitsland (2de na de Duitse kampioene Katrin Schwing)
*1ste plaats marathon Bouillon 90km
*7de plaats wegkoers Grembergen

donderdag 21 augustus 2008

verlossing

Sorry dat het al een tijdje geleden is maar eerst had ik een gebrek aan tijd omwille van de vele wegkoersen gecombineerd met mn werk op de luchthaven, daarna begon ik weer veel meer last te krijgen van mn schouder ( en dat werkt dan weer op mn gemoed). Vorige week op controle geweest bij de specialist en het verdict was dat mn ijzerwinkel er best zo snel mogelijk uit zou gaan. Had dit graag tot na het BK uitgesteld maar de pijn was redelijk fel zodat ik dan dinsdag weer onder het mes gegaan ben. Ik had er een beetje schrik voor omdat mn seizoen dan misschien helemaal om zeep zou zijn (weer een operatie en t is maar een 5tal weken meer voor het BK marathon) maar integendeel... ben blij dat ik het laten doen heb. De pijn die het plaatje veroorzaakte is volledig weg. Nu is er natuurlijk de wonde nog die moet genezen ( na een paar daagjes rust mag ik weer stilletjes aan de fiets op) maar ik zal daarna in elk geval pijnvrij kunnen rijden. Wat een verademing na 3 maanden!!! Zoals ik al zei heb ik dus een resem wegkoersen gereden om de conditie terug op peil te krijgen. Deze gingen vrij goed met uitzondering van de laatste week omdat ik toen echt veel pijn had en een slaaptekort (werd elke nacht verschillende keren wakker van de pijn). Ik probeerde nog wel mee te gaan in ontsnappingen maar als dat niet lukte kwam ik op t laatste kracht tekort. In Boezinge werd ik 12de, Erondegem heeft er iemand mn spaak krom gereden waardoor ik de dag erna in Zingem dan ook maar gaan koersen ben als revenche ( :-) ) met een 5de plaats als gevolg, in Puivelde werd ik 8ste en de koersen van de week erna eindigde ik dan in het peleton.
En nu hopen dat ik me zo snel en goed mogelijk kan voorbereiden tegen eind september. T is niet ideaal geweest maar ga nog mn uiterste best doen om er iets van te maken

zaterdag 26 juli 2008






Na het doktersbezoek van vorige week is gebleken dat het nog te vroeg is om de metaalwinkel terug uit mn schouder te nemen. Nog even de pijn verbijten. Mn mountainbike staat nog altijd aan de kant maar daar wil ik zo snel mogelijk iets aan verhelpen. Ondertussen ben ik volop wegkoersen aan t rijden. De bedoeling is de conditie zo snel mogelijk weer op pijl krijgen. Probeer zo veel mogelijk mee te koersen ipv gewoon de groep te vergroten :-) wat dus als gevolg had dat ik in de finale, zeker in de eerste koersen, redelijk kapot zat waardoor de resultaten wat minder waren ( 17de Geel, ong 28ste Olen, ong 23ste Arendonk, 21ste Strijpen) Gisteren in Bambrugge zat ik mee in een goede ontsnapping en ging het al stukken beter wat resulteerde in een 11de plek maar heb me weer wat laten vangen in de sprint. Daar moet dus nog wat aan gewerkt worden. Maar ben op de goede weg. Oef!



PS: Foto's gemaakt door fotograaf Danny Louwet. Waarvoor dank






zaterdag 5 juli 2008

we zijn weer vertrokken




Alle t is te zeggen k ben terug begonnen met de wegkoersen. Voor de mountainbike races zal ik nog even geduld moeten hebben. Rij nog altijd niet pijnvrij en met een brace aan mn pols.
Vandaag na anderhalve maand blessureleed een wegkoers gereden in Kontich. T was best een gevaarlijke koers aangezien het lichtjes beginnen regenen is net voor en gedurende de ganse koers. Nog voor halfkoers brak het peleton in 3 stukken door een valpartij. Zat daar net voor en zo konden we ons met een groep van 14 losmaken van het peleton. In de sprint op ong 500 meter van de finish reed er iemand tegen mn voorwiel waardoor ik in de remmen moest. Zat dus ineens helemaal achteraan. Uiteindelijk als 10de over de meet gebold. Niet echt slecht om terug te beginnen maar er had waarschijnlijk toch ietskes meer ingezeten. Ik weet dus wat er me te doen staat: nog wat harder trainen en mn valangst volledig proberen wegwerken.
Foto links: Pat druk in de weer na de aankomst
Foto hieronder: Jos en Greta en veldrijdster (getrouwd met een werkmaatjevan me) Christine Vardaros (http://www.christinevardaros.blogspot.com/)

PS nog even een extra bedankje voor het supertoffe "oppep"briefje dat ik van supportertje Brent ( en zijne papa Daan natuurlijk) gekregen heb.

woensdag 11 juni 2008

update

K zou hier graag meedelen dat ik een koers gewonnen heb maar helaas... daar zijn we nog niet aan toe. T is nu bijna een maand geleden sinds mn val maar nog steeds niet volledig hersteld. Zolang die plaat en pin in mn schouder zitten zal ik hinder ondervinden. In het beste geval mogen deze na 2 maanden ( wat dus ong half juli zal zijn) verwijderd worden. De laatste week is de beweeglijkheid van mn linkerarm al redelijk goed vooruit gegaan . Kan eindelijk zelf mn haar in een staartje doen maar t is wel geen methode om buitenshuis te doen. Moet eerst mn linkerelleboog ergens op leggen, vervolgens mn hoofd helemaal naar links wringen en dan proberen een staart te maken. Maar hey...t lukt he:-) Wat kedij betreft ben ik nog aangewezen op hemdjes, t-shirts met een brede neklijn of rits.
De beentjes heb ik proberen trainen met de compex, tackx en als t enigzins ging ( met pijnstiller ) een ritje buiten. Begon al terug wat plannen te maken maar nu blijkt , na controle bij de dokter maandag, dat ik bij mn val waarschijnlijk ook nog een barstje in mn pols heb opgelopen. Grrr. Kwam er buiten met een gips aan mn arm ( wel saeco rood maar toch maar een magere troost). Donderdag volgt een botscan en maandag weet ik hier dan meer over. Heb dus momenteel nog geen idee wanneer ik mn rentree zal maken maar de dokter had me al gewaarschuwd dat zolang die plaat erin zit er van mountainbiken niet veel in huis zal komen.
Zal dus waarschijnlijk eerst op de weg herbeginnen.
En om af te sluiten met een positieve noot : k zal nog fris zitten tegen dat het BK marathon eraan komt :-)

Ps: wil nog veel moed en een goed herstel wensen aan Ronny Bats ( renner van MTB Langdorp) die zn nekwervel gebroken heeft en waarschijnlijk 4 tot 6 maanden out zal zijn.

donderdag 15 mei 2008

slecht nieuws

Had me voorgenomen om na de Ardennes Trophy mn blog nog ns te updaten maar ga dit toch nog even moeten uitstellen. Het is namelijk zo dat ik maandag na een 40-45km tijdens de Ardennes Trophy zwaar ten val gekomen ben en per ambulance naar het ziekenhuis van Verviers gebracht ben. Daar stelden ze een sleutelbeenbreuk vast. Dinsdag avond ben ik dan nog geopereerd in Geel. Er werd een plaatje aangebracht op de breuk. Die breuk bevindt zich aan het schoudergewricht wat het ook volgens de dokter extra pijnlijk maakt. En dat heb ik deze dagen en (slapeloze) nachten al mogen ondervinden. Ik zal jullie op de hoogte houden van de vorderingen.
PS : Ik was zeer onder de indruk van de steun en collegialiteit onder de SAECO renners. Nico is een hele tijd bij me gebleven en heeft mijn entourage gebeld en de exacte locatie doorgegeven. Uiteindelijk heb ik gezegd dat hij toch maar moet doorrijden omdat hulp toch al onderweg was. Nog geen 2 minuten later stond er al een andere SAECO renner. Jan is bij me gebleven tot de ambulance en mijn begeleiders er waren. Verder zijn er nog verschillende rijders gestopt om te checken. Waaronder ook iemand van United Bikers uit Diest en iemand van Meerhout.
Ik wil al deze personen bedanken voor de hulp en steun. Ook iedereen die me belt en smst en mailt.

maandag 21 april 2008

Olne-Spa-Olna // Roux-Miroir // Kellerwald bike marathon

T is al weer even geleden maar ben nog ns achter de computer geraakt.

Ondertussen de MTB raid Olne-Spa-Olne gereden. t Was een redelijk zware trainingsweek en dan eigenlijk ook pas op t allerlaatste moment beslist om naar Olne af te zakken ( ze gaven weeral sneeuw !!!). Het werd dan ook niet meer dan een goeie training maar kwam toch nog als 1ste dame over de meet. Moet wel gezegd worden dat de concurrentie niet al te groot was :-(

De week erna werd er een wegkoers gereden in Roux-Miroir. Eindelijk ns een koerske met een beetje niveauverschil. Had me deze keer niet laten vangen en goed op tijd naar de start gegaan waardoor ik op de 2de rij stond. Moesten we de eerste km toch niet achter een neutrale wagen blijven zeker! Van in de eerste ronde waren er al aanvallen maar alles bleef uiteindelijk een lange tijd samen. Heb goed mee vooraan proberen koersen en reageren op de aanvallen maar helaas geraakte ik niet weg. Tot we op een gegeven moment met een 8-tal los waren van het peleton. Zou het nu dan toch gaan lukken? Noppes... het draaide van geen kanten in dat groepje met als gevolg dat het peleton ons terug inhaalt. Op dat moment vertrekken er weer een paar maar ik kon niet direct reageren. Dit was dus de definitieve ontsnapping. Dus 7 vogels gaan vliegen. Grr. In de laatste halve ronde proberen een plaatske vooraan in het peleton proberen te veroveren met een 16de plaats als gevolg.

20april de 1ste echte marathon van t jaar. Voor de eerste keer met een mobilhome naar Duitsland vertrokken samen met Pat , Jos en Greta. Was echt super. Geen stress, niet met koffers en fietsen sleuren en we konden ons eigen eten meenemen. Wat wil een mens nog meer. Tja een goede gezondheid misschien zal achteraf blijken ... :-(
Dag van de koers de beentjes laten soigneren door Jos en nog effe op de rollen wat opwarmen aan de mobilhome. En ja hoor we hadden weer bekijks maar alles voor de sponsors he :-)

Had me ingeschreven voor de marathon van 120km (2900 hoogtemeters). K moest dus 3 rondes van 40km afmalen. Eerste ronde ging nog redelijk goed. Beentjes voelden goed. In de eerste lange klim werd ik ingehaald door een Duitse. Heb haar nog effe gevolgd maar dan besloten toch effe gas terug te nemen aangezien we toch nog altijd een 105tal km moesten rijden. Na een tijd verloor ik haar uit t zicht maar toen we aan de eerste leuke en iets of wat technischer afdaling kwamen ( nog niks in vergelijking met onze ardennen) was ik ineens terug bij haar. Ze stond daar bijna geparkeerd. Daarna dan vol doorgereden waardoor ik terug een mooie voorsprong had. En jawel er volgden nog 2 van die afdalingen. Was zowat de eerste keer dit jaar dat ik mn afdalingen op volle vitesse kon nemen aangezien ik nu geen last had van modder in mn ogen. Ging echt super. Ben echt tevreden van mn Ridley bike. Bij ingang van de 2de ronde vlug wat bevoorrading aangenomen van Jos en Greta en vol goeie moed terug beginnen klimmen. Maar dan begon het. Weet niet hoe t komt maar voelde me gewoon slechter en slechter. Had wat last van mn maag en armen en benen begonnen als lood aan te voelen. Had bijna geen kracht meer. Toch maar blijven doorbijten omdat het misschien wel zou over gaan maar aan het begin van de 3de ronde moeten overgeven en dan was het dus over en out ( reed toen nog steeds als 1ste dame , wel op de hielen gevolgd door de 2de) . Diep teleurgesteld en ziek naar de mobilhome teruggekeerd waar ik dan op bed gaan liggen ben.
Ben ervan overtuigd dat ik kunnen winnen had aangezien ik echt goeie benen had. Ben trouwens net zoals vorig jaar juist voor de 1ste dame van de 80km aan mn 3de ronde begonnen maar met dat verschil dat ik toen in orde was en nu 40km ziek heb rondgereden.
Nu een beetje uitzieken en dan kunnen we er weer terug tegenaan.
(mijn ventje)

zaterdag 29 maart 2008

1ste podiumplaats wegkoers

Geen paniek... k heb mn mountainbike nog niet opgegeven hoor maar we zijn de conditie nog wat aan t opkrikken op de weg.
13/3 een wegkoers gereden in Hamme. We stonden met 94 deelneemsters aan de start. In het begin van de koers regende het al aanvalspogingen maar niemand bleef lang weg. Zelf ook even geprobeerd met een Nederlandse maar na 3/4 ronde werden we terug gegrepen door t peleton. Iets na halfkoers nog ns een poging gedaan. Deze keer waren we met 3, waaronder Chantal Blaak, die uiteindelijk de koers nog zou winnen. Deze poging liep na een ronde ten einde. Met nog 4 rondes te gaan splitste zich dan definitief een groepje van 6 af. Daarna vertrokken er nog 2 rensters maar k was te laat om te reageren. Met nog iets meer dan een ronde af te leggen, heb ik me dan nog met Annick van Leuven kunnen afsplitsen van het peleton waardoor ik uiteindelijk als 10de finishte.

Een week later stond de 2de manche van het kampioenschap vanVlaanderen op het programma. Deze vond plaats in Westkerke. Door de concurrentie van een paar buitenlandse koersen waren er deze keer geen 171 deelneemster maar slechts 43 (!). Heb constant mee vooraan gekoerst. In de voorlaatste ronde wist An de Keyser alleen weg te rijden. Omdat er in t peleton niet werd gereageerd reed zij een mooie voorsprong bij elkaar. In de laatste ronde is het me dan uiteindelijk toch gelukt om het peleton achter te laten en op zoek te gaan naar de koploper. Deze had reeds 30seconden voorsprong. Ben nog even tot op 4 seconden geraakt maar dan waren helaas de krachten al grotendeels op en finishte ik dus als 2de.

maandag 17 maart 2008

koers Wieze en Sart-Tilman







Zondag 9 maart reed ik mn eerste wegkoers (dames) van het jaar. Het was de eerste koers van het "Kampioenschap van Vlaanderen" en er waren maar liefst 200 voorinschrijvingen. Uiteindelijk stonden we aan de start met 171 deelneemsters waaronder ook veel buitenlanders.
Dat gecombineert met het slechte weer ( regen en wind) zorgde er voor dat het een lastig koerske werd met veel valpartijen. Van in de eerste ronde werd het tempo al hoog gelegd om alles uit elkaar te rijden. Goed vooraan zitten was de boodschap en dat is me ook gelukt. Heb n paar keer proberen mee weg te rijden maar helaas... Uiteindelijk ben ik als 17de over de meet gereden.
De week erna werd de conditie getest op de MTB in Sart-Tilman waar trouwens een groot aantal Saeco renners waren. Om de lijn van de vorige week door te trekken hadden we niet echt schitterend weer ( regelmatig regen maar gelukkig niet echt koud). Sinds vorige week ondervonden dat mn start al veel beter is als ik opwarm op de rollen. In de handleiding van mn Tackx staat dat deze ook geschikt is voor de MTB dus gingen we dat ns proberen. Moet wel zeggen dat er bijstond dat je dan best banden met zeer kleine of geen noppen gebruikt maar dat advies heb ik deze keer genegeerd. En iedereen zal het geweten hebben :-) Ja watte wat een lawaai! Maar goede reclame voor de sponsors wat iedereen heeft mn Ridley bikeske en mn saeco kledij gezien. Haha.

En ook deze keer nam ik een goede start. Heb een tijdje mee vooraan blijven rijden bij Tim en Wouter en nog een paar Saeco's (sorry ken alle namen nog niet) maar van t moment dat de zwaardere modder er aan kwam moest ik een gaatje laten. Had gehoopt dat die achter mij direct zouden overnemen maar helaas. Na een stukje asfalt kregen we t eerste groepje terug in t zicht maar dan maakte ik effe een schuiver waardoor ik ze definitief verloor.
Had veel last van de modder in mn ogen ( modder en lenzen is niet zo een goede combinatie). Mn afdalingen moest ik dan ook veel voorzichtiger nemen dan normaal want zag soms bijna niks door mn rechteroog. Maar al bij al ben ik toch content dat ik hier gestart ben. Ben als eerste vrouw gefinisht (18de algem). Teammaatjes Tim en Wouter werden respectievelijk 6de en 8ste. Mn ventje heeft ook meegereden maar heeft in de laatste 5km zn klopke gekregen ( te weinig gegeten!) Jos en Greta hebben er weer voor gezorgd dat alles perfect liep voor en na de koers. En fonske heeft weer voor de fotookes gezorgd en zelf ook nog de 45km gereden




Je kan eens kijken naar deze video van Fons op GarageTV




dinsdag 19 februari 2008



T is al weer een tijdje geleden dus hoog tijd om ns iets te neer te pennen. Ondertussen heb ik er al een " winterstage"in Borzée (dorpje van La-Roche-en-Ardennes) met team saeco opzitten. Het was een eerste kennismaking (op een teamvergadering na) met de zogenoemde "rode"mannen. Zowel een deel van het racing team als van de sportleden waren aanwezig. De accomodatie deed me wat denken aan de bosklassen tijdens de schooljaren. Kleine en very basic kamers (de onze met douche maar zonder toilet) en eten van de grootkeuken. Dankzij Sven werd er ook vegetarisch eten voorzien!!! (waarvoor merci anders moest k mn eigen eten meebrengen en dat is niet echt praktisch). De ligging van het complex was prachtig en we konden zo de bossen in. Zaterdagvoormiddag zijn we dan ook met de hele meute ( een 40tal bikers ) vertrokken voor een rit olv van Ken Van den Bulcke die daar ook was met zn team RAVX-RSP (waaronder Belgisch Kampioene XC Kristien Nelen). Was wel ns leuk om met iedereen een beetje te babbelen maar qua training telt dit natuurlijk niet want met zo een grote groep moet er veel gewacht worden. Na het middagmaal vertrokken voor een 2e rit maar dit keer met een beperktere groep. De sportleden reden apart en deze waren dan nog ns opgesplitst in een tragere en snellere groep. Zondagvoormiddag hebben we met het marathonteam voor een training op de weg gekozen. Ik heb me daar echt goed geamuseerd en een hele toffe bende leren kennen. Ben blij dat ik in deze ploeg kan rijden :-)
Fonske zorgde natuurlijk voor de sfeerbeelden (http://www.fonsmtb.be/)
Mn bikeske is ondertussen ook gearriveerd. Nog een paar kleine aanpassingen en hij kan getest worden. Jihaaaa!!! Fotootjes volgen later...

dinsdag 5 februari 2008

voorlopige kalender 2008

Aangezien er al verschillende mensen gevraagd hebben waar en wat ik dit jaar ga rijden, heb ik al even een voorlopige kalender samengesteld.
Deze zal elke maand aangepast worden. Er zullen nog weg- en wat cross country wedstrijden bijkomen.

16/3 Sart-Tilman (55km)
24/3 VT4 challenge
06/4 Raid Olne-Spa-Olne ?
20/4 Kellerwald bike marathon - Duitsland (120km)
01/5 EBMC (Belgische marathon Cup) - Waimes (70km)
12/5 EBMC - Ardennes Trophy La Reid (85km)
01/6 BK Weg
07/6 Hagelandse Chrono Challenge Langdorp (80km)
15/6 EK marathon Albstadt - Duitsland of Willlingen - Duitsland
22/6 EBMC Raid des Hautes Fagnes Malmedy (105km)
06/7 Dolimiti marathon - Italië
13/7 BK cross country
27/7 marathon Val Thorens - Frankrijk ???
03/8 Keilerbike marathon - Duitsland(105km)
24/8 Houffa marathon (120km)
28/9 BK marathon
12/10 Bart Brentjens Challenge - Nederland of Roc d'Azur -Frankrijk

donderdag 3 januari 2008

Allereerst wil ik iedereen een heel gelukkig, gezond en sportief 2008 wensen.
Het is al weer januari. Het nieuwe koersseizoen komt dus weer redelijk dichtbij.De trainingen verlopen volgens plan. Maar wat zou het toch fijn zijn om in de winter in een of ander zuiders land te wonen zonder die lage temperaturen, ijzige wind en regen. Daarstraks een kleine 5u gaan trainen, zo ingepakt dat ik bijna niet meer kon bewegen. 6 lagen voor mn bovenlijf (sportbeha, 2 "onderlijfjes", truike met korte mouwen en één met lange mouwen en nog een regenjasje toen het begon te sneeuwen, gevolgd door regen), 2 lagen voor de benen( kniebroek en lange broek erover), 2 paar overschoenen voor de voetjes, een buff in de nek en één onder mn helm en dikke handschoenen. Tja je moet er iets voor over hebben he als je beter wil worden :-) Een geluk dat ik deze keer geen sanitaire stop moest houden want geloof me vrij, voor ons vrouwen is dit niet zo vanzelfsprekend om bij deze vriestemperaturen je half te moeten uitkleden en je dan in je blote poep achter een boom of struik te moeten zetten. Haha. Misschien wordt het tijd om maar eens een plastuit aan te schaffen ( als dat nog bestaat trouwens).
Voila genoeg geklaagd. Morgen zitten we weer opnieuw op t fietske...