Bedankt voor de steun allemaal maar ik heb geen zin om hier een "oorlog" uit te vechten dus heb ik het vorige bericht maar verwijderd. De mensen rondom mij weten hoe het in elkaar steekt en dat is het belangrijkste.

Verslagje volgt later maar voorlopig al de behaalde resultaten na het het verwijderen van de schouderplaatje:
*2de plaats Bank 1 Saar marathon / Duitsland (2de na de Duitse kampioene Katrin Schwing)
*1ste plaats marathon Bouillon 90km
*7de plaats wegkoers Grembergen

verlossing

Sorry dat het al een tijdje geleden is maar eerst had ik een gebrek aan tijd omwille van de vele wegkoersen gecombineerd met mn werk op de luchthaven, daarna begon ik weer veel meer last te krijgen van mn schouder ( en dat werkt dan weer op mn gemoed). Vorige week op controle geweest bij de specialist en het verdict was dat mn ijzerwinkel er best zo snel mogelijk uit zou gaan. Had dit graag tot na het BK uitgesteld maar de pijn was redelijk fel zodat ik dan dinsdag weer onder het mes gegaan ben. Ik had er een beetje schrik voor omdat mn seizoen dan misschien helemaal om zeep zou zijn (weer een operatie en t is maar een 5tal weken meer voor het BK marathon) maar integendeel... ben blij dat ik het laten doen heb. De pijn die het plaatje veroorzaakte is volledig weg. Nu is er natuurlijk de wonde nog die moet genezen ( na een paar daagjes rust mag ik weer stilletjes aan de fiets op) maar ik zal daarna in elk geval pijnvrij kunnen rijden. Wat een verademing na 3 maanden!!! Zoals ik al zei heb ik dus een resem wegkoersen gereden om de conditie terug op peil te krijgen. Deze gingen vrij goed met uitzondering van de laatste week omdat ik toen echt veel pijn had en een slaaptekort (werd elke nacht verschillende keren wakker van de pijn). Ik probeerde nog wel mee te gaan in ontsnappingen maar als dat niet lukte kwam ik op t laatste kracht tekort. In Boezinge werd ik 12de, Erondegem heeft er iemand mn spaak krom gereden waardoor ik de dag erna in Zingem dan ook maar gaan koersen ben als revenche ( :-) ) met een 5de plaats als gevolg, in Puivelde werd ik 8ste en de koersen van de week erna eindigde ik dan in het peleton.
En nu hopen dat ik me zo snel en goed mogelijk kan voorbereiden tegen eind september. T is niet ideaal geweest maar ga nog mn uiterste best doen om er iets van te maken

Na het doktersbezoek van vorige week is gebleken dat het nog te vroeg is om de metaalwinkel terug uit mn schouder te nemen. Nog even de pijn verbijten. Mn mountainbike staat nog altijd aan de kant maar daar wil ik zo snel mogelijk iets aan verhelpen. Ondertussen ben ik volop wegkoersen aan t rijden. De bedoeling is de conditie zo snel mogelijk weer op pijl krijgen. Probeer zo veel mogelijk mee te koersen ipv gewoon de groep te vergroten :-) wat dus als gevolg had dat ik in de finale, zeker in de eerste koersen, redelijk kapot zat waardoor de resultaten wat minder waren ( 17de Geel, ong 28ste Olen, ong 23ste Arendonk, 21ste Strijpen) Gisteren in Bambrugge zat ik mee in een goede ontsnapping en ging het al stukken beter wat resulteerde in een 11de plek maar heb me weer wat laten vangen in de sprint. Daar moet dus nog wat aan gewerkt worden. Maar ben op de goede weg. Oef!

PS: Foto's gemaakt door fotograaf Danny Louwet. Waarvoor dank

we zijn weer vertrokken

Alle t is te zeggen k ben terug begonnen met de wegkoersen. Voor de mountainbike races zal ik nog even geduld moeten hebben. Rij nog altijd niet pijnvrij en met een brace aan mn pols.
Vandaag na anderhalve maand blessureleed een wegkoers gereden in Kontich. T was best een gevaarlijke koers aangezien het lichtjes beginnen regenen is net voor en gedurende de ganse koers. Nog voor halfkoers brak het peleton in 3 stukken door een valpartij. Zat daar net voor en zo konden we ons met een groep van 14 losmaken van het peleton. In de sprint op ong 500 meter van de finish reed er iemand tegen mn voorwiel waardoor ik in de remmen moest. Zat dus ineens helemaal achteraan. Uiteindelijk als 10de over de meet gebold. Niet echt slecht om terug te beginnen maar er had waarschijnlijk toch ietskes meer ingezeten. Ik weet dus wat er me te doen staat: nog wat harder trainen en mn valangst volledig proberen wegwerken.

Foto links: Pat druk in de weer na de aankomst

Foto hieronder: Jos en Greta en veldrijdster (getrouwd met een werkmaatjevan me) Christine Vardaros (http://www.christinevardaros.blogspot.com/)

PS nog even een extra bedankje voor het supertoffe "oppep"briefje dat ik van supportertje Brent ( en zijne papa Daan natuurlijk) gekregen heb.

update

K zou hier graag meedelen dat ik een koers gewonnen heb maar helaas... daar zijn we nog niet aan toe. T is nu bijna een maand geleden sinds mn val maar nog steeds niet volledig hersteld. Zolang die plaat en pin in mn schouder zitten zal ik hinder ondervinden. In het beste geval mogen deze na 2 maanden ( wat dus ong half juli zal zijn) verwijderd worden. De laatste week is de beweeglijkheid van mn linkerarm al redelijk goed vooruit gegaan . Kan eindelijk zelf mn haar in een staartje doen maar t is wel geen methode om buitenshuis te doen. Moet eerst mn linkerelleboog ergens op leggen, vervolgens mn hoofd helemaal naar links wringen en dan proberen een staart te maken. Maar hey...t lukt he:-) Wat kedij betreft ben ik nog aangewezen op hemdjes, t-shirts met een brede neklijn of rits.
De beentjes heb ik proberen trainen met de compex, tackx en als t enigzins ging ( met pijnstiller ) een ritje buiten. Begon al terug wat plannen te maken maar nu blijkt , na controle bij de dokter maandag, dat ik bij mn val waarschijnlijk ook nog een barstje in mn pols heb opgelopen. Grrr. Kwam er buiten met een gips aan mn arm ( wel saeco rood maar toch maar een magere troost). Donderdag volgt een botscan en maandag weet ik hier dan meer over. Heb dus momenteel nog geen idee wanneer ik mn rentree zal maken maar de dokter had me al gewaarschuwd dat zolang die plaat erin zit er van mountainbiken niet veel in huis zal komen.
Zal dus waarschijnlijk eerst op de weg herbeginnen.
En om af te sluiten met een positieve noot : k zal nog fris zitten tegen dat het BK marathon eraan komt :-)

Ps: wil nog veel moed en een goed herstel wensen aan Ronny Bats ( renner van MTB Langdorp) die zn nekwervel gebroken heeft en waarschijnlijk 4 tot 6 maanden out zal zijn.

slecht nieuws

Had me voorgenomen om na de Ardennes Trophy mn blog nog ns te updaten maar ga dit toch nog even moeten uitstellen. Het is namelijk zo dat ik maandag na een 40-45km tijdens de Ardennes Trophy zwaar ten val gekomen ben en per ambulance naar het ziekenhuis van Verviers gebracht ben. Daar stelden ze een sleutelbeenbreuk vast. Dinsdag avond ben ik dan nog geopereerd in Geel. Er werd een plaatje aangebracht op de breuk. Die breuk bevindt zich aan het schoudergewricht wat het ook volgens de dokter extra pijnlijk maakt. En dat heb ik deze dagen en (slapeloze) nachten al mogen ondervinden. Ik zal jullie op de hoogte houden van de vorderingen.
PS : Ik was zeer onder de indruk van de steun en collegialiteit onder de SAECO renners. Nico is een hele tijd bij me gebleven en heeft mijn entourage gebeld en de exacte locatie doorgegeven. Uiteindelijk heb ik gezegd dat hij toch maar moet doorrijden omdat hulp toch al onderweg was. Nog geen 2 minuten later stond er al een andere SAECO renner. Jan is bij me gebleven tot de ambulance en mijn begeleiders er waren. Verder zijn er nog verschillende rijders gestopt om te checken. Waaronder ook iemand van United Bikers uit Diest en iemand van Meerhout.
Ik wil al deze personen bedanken voor de hulp en steun. Ook iedereen die me belt en smst en mailt.